Seminario Esperienziale LE 5 FERITE DELL'ANIMA

Nel corso della vita, tutti possiamo sviluppare delle ferite emotive. Secondo Lise Bourbeau, queste si manifestano in cinque forme: rifiuto, abbandono, umiliazione, tradimento e ingiustizia. Si tratta di esperienze che, soprattutto quando si verificano nelle prime fasi della vita, possono lasciare un’impronta profonda sul modo in cui percepiamo noi stessi, viviamo le emozioni e costruiamo le nostre relazioni.

Per adattarci e proteggerci dal dolore, mettiamo inconsapevolmente in atto delle “maschere”: strategie di adattamento che ci aiutano a gestire la sofferenza e a sentirci al sicuro. Se inizialmente queste rappresentano una risorsa, nel tempo possono trasformarsi in schemi rigidi, limitando l’espressione autentica di sé, alimentando blocchi emotivi e favorendo la ripetizione di dinamiche relazionali disfunzionali.

Riconoscere le proprie ferite significa intraprendere un percorso di consapevolezza, imparando a osservare se stessi con maggiore profondità, curiosità e compassione. È uno dei primi passi per comprendere i meccanismi che guidano i nostri comportamenti, dare un nuovo significato alle esperienze vissute e promuovere un cambiamento orientato a relazioni più autentiche, una maggiore libertà emotiva e un più profondo benessere psicologico.

Attraverso esercizi di scrittura teraputica, attività psicologiche e creative, esercizi di bioenergetica, meditazioni guidate, la dottoressa integra momenti teorici ed esperienziali. Questo seminario nasce da una rilettura personale e professionale del modello proposto da Lise Bourbeau, integrato con le conoscenze e l’esperienza clinica della dottoressa.